Esencjalista - czy mniej znaczy lepiej?

 

Esencjalista to dla mnie książka wyjątkowo wartościowa. Mówi wiele o dokonywaniu wyborów, podejmowaniu decyzji w sposób przemyślany, świadomy. Porusza aspekty takie jak przeładowanie ilością zobowiązań oraz przeciążenie wynikające z nadmiaru.

Świadomy wybór, wg autora, to powiedzenie TAK, gdy jesteśmy pewni, że chcemy coś zrobić. Owe TAK jest wówczas świadome, bowiem często podejmujemy decyzje pod wypływem emocji, decydujemy się pomóc komuś, wyręczyć kogoś pod wpływem presji, którą w danym momencie odczuwamy.  Esencjalista to opowieść o człowieku, który daje sobie czas na podjęcie decyzji. Dzięki temu zyskuje spokój i wkracza w stan równowagi. Greg McKeown pokazuje, jak wiele korzyści przynosi taki styl życia, jak dużo wolności i przestrzeni zyskujemy, gdy świadomie podejmujemy decyzje. Doskonale obrazują to słowa „jeśli nie ustalisz swoich priorytetów, ktoś inny zrobi to za Ciebie.” W zgodzie z tą zasadą to my mamy kontrolę nad naszym życiem, jeśli rezygnujemy ze świadomych decyzji, ktoś inny przejmuje kontrolę i żyjemy cudzym życiem (życiem zgodnym z priorytetami innych ludzi). 

Esencjalista potrafi wybrać to, co jest najważniejsze. Oczywiście, choć droga do osiągnięcia takiego stanu jest długa i kręta i wymaga czasu to, warto uczynić  z tego proces i nauczyć się eliminować to, co  zbędne, skupić się nie na ilości, ale na jakości. Hasło książki "Mniej, znaczy lepiej" doskonale obrazuje myśl przewodnią autora, odnosi się do unikania przeciążeń, do świadomości, ograniczania się do tego, co konieczne oraz skupienia na jakości.  Książka ta nie dotyczy jedynie sposobu podejmowania decyzji, ma ona także związek z organizacją własnego czasu, ustalaniem celów, hierarchią a nawet odpoczynkiem. Pokazuje drogę, która być może pozwala na uniknięcie wypalenia zawodowego, w sposób realny wpływa na zdrowie psychiczne i pozwala na chwilę wytchnienia. Lektura tej książki pozwala dostrzec, że eliminacja rzeczy mało wartościowych to dodatkowy czas na regenerację i odpoczynek a koncentracja na priorytetach to tak naprawdę życie w równowadze między pracą a życiem osobistym.

 Życie w zgodzie z założeniami esencjonalizmu pozwala osiągnąć harmonię i spokój, zwiększa koncentrację  i produktywność. To naprawdę dobra książka, którą z czystym sumieniem polecam każdemu.